1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
316
칼로리
11.6
단백질
62
탄수화물
2.2
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
316 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.2 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 12 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 62 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 3.6 g | 12% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 11.6 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 20 mg | 1% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 88 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 린귀니
Linguine는 화사한 이탈리아 요리 전통에서 기원한 delightful한 파스타 종류로, 평평하고 좁은 모양을 가지고 있습니다. 단순한 디럼 밀공연분과 물의 혼합물로 만들어져 다양한 소스에 완벽한 기반이 됩니다. 풍부한 조개 소스나 향긋한 페스토와 같이 볶아내어도 lingiune의 질감은 맛을 아름답게 캡쳐합니다. 이것은 탄수화물의 원천이 되면서 에너지를 제공하지만, 싱싱한 채소와 저지방 단백질과 같은 건강한 재료와 균형을 이루는 것이 중요합니다. 이 고전적인 파스타를 즐기고 매 끼니마다 이탈리아의 맛을 만끽하세요!
