1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
354.3
칼로리
15.7
단백질
47.2
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.6 mg | 7% | |
| 나트륨 | 629.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 15.7 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 236.2 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 벙골레 알레 본골레
린귀네 알레 본골레는 신선한 리뉴진 파스타와 부드러운 조개를 아름답게 조화시킨 고소한 마늘과 올리브 오일 소스로 요리한 이탈리아 전통 요리입니다. 이 요리는 이탈리아 해안 지역에서 유래되었으며 각 입맛마다 바닷가의 선물을 강조합니다. 파슬리 송이 한 줌과 레몬 한 스퀴즈로 마무리되며 활기찬 맛을 더해줍니다. 가벼운 재료와 풍부한 맛으로, 린귀네 알레 본골레는 맛뿐만 아니라 건강한 선택이기도 합니다. 조개로부터의 단백질과 미네랄, 올리브 오일로부터의 심장에 좋은 지방이 풍부합니다. 빠르고 만족스러운 한 끼 식사로 딱입니다.
