1 serving (100 grams) contains 50 calories, 0.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 28.6 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 5.5 g | 19% | |
| 당류 | 14.3 g | ||
| 단백질 | 1.0 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 209.5 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 랑보베리
린고베리는 스칸디나비아 북부 숲이 원산지인 작고 신맛이 나는 붉은 베리입니다. 항산화제, 비타민 A 및 C, 식이 섬유가 풍부해요. 여러분의 식사에 맛있는 추가뿐만 아니라 건강을 증진시켜주는 슈퍼푸드이기도 해요. 스웨덴과 핀란드 요리 전통에서 널리 사용되며 잼, 소스, 디저트에서 자주 볼 수 있어요. 엉겁결에 고기볼이나 팬케이크와 같은 요리에 맛있는 맛을 더해줍니다. 낮은 설탕 함량과 높은 영양 가치로, 린고베리는 신선한 신맛으로 식이를 보강하는 맛있는 방법입니다. 지금 바로 린고베리의 훌륭함을 발견해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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