1 serving (85 grams) contains 109 calories, 22.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
302.8
칼로리
61.1
단백질
0
탄수화물
6.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
302.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.9 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 97.2 mg | 32% | |
| 나트륨 | 111.1 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.1 g | 122% | |
| 비타민 D | 555.6 mcg | 2778% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 833.3 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 라인칼집된 앨바코어 참다랑어
풀라인에서 낚은 알바코어 참치는 풍부한 맛과 탄탄한 식감으로 유명한 프리미엄 해산물로 손님들에게 사랑을 받고 있습니다. 지속 가능한 어업에서 구입된 이 참치는 지중해 요리의 중요한 재료로, 종종 샐러드나 파스타 요리에 사용됩니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강을 촉진하고 뇌 기능을 지원합니다. 풀라인낚기 방식은 최소한의 환경 영향을 보장하여 생태 관심 소비자를 위한 책임 있는 선택지가 됩니다. 몸을 영양을 공급하면서 풀라인에서 낚은 알바코어 참치의 훌륭한 맛을 만끽해보세요.
