1 serving (250 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
566.0
칼로리
23.6
단백질
47.2
탄수화물
28.3
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
566.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.3 g | 36% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 1132.1 mg | 49% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 귀로스
라이크 지로스는 부드럽고 양념이 된 고기, 일반적으로 돼지고기, 닭고기 또는 양고기 등이 로테이팅 스피트에 구워진 맛있고 전통적인 그리스 요리입니다. 따뜻하고, 부드러운 피타 빵 안에 고기를 넣고, 신선한 야채들인 토마토와 양파를 올려주며, 피타 푸딩 등에서 만든 크리미한 자타즈키 소스를 뿌려줍니다. 단백질이 풍부하고 풍부한 맛이 나는 라이크 지로스는 만족스러운 식사 옵션을 제공합니다. 소스를 추가하는 등 지나치게 되기 쉬운지라, 건강한 선택을 위해 채싯고 돼지고기를 골라 야채를 많이 넣으면 건강한 선택이 될 수 있습니다. 그리스의 맛을 한 입마다 즐기세요!
