고기미트볼 토마토소스Grilled beef and onion meatballs served in tomato sauce

고기미트볼 토마토소스Grilled beef and onion meatballs served in tomato sauce

Dinner

항목 등급: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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294.1
칼로리
17.6
단백질
17.6
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 5.9 g 29%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 58.8 mg 19%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 17.6 g 6%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 5.9 g
단백질 17.6 g 35%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 58.8 mg 4%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

23.5%
23.5%
52.9%
지방: 158 cal (52.9%)
단백질: 70 cal (23.5%)
탄수화물: 70 cal (23.5%)

About 고기미트볼 토마토소스Grilled beef and onion meatballs served in tomato sauce

리하풀랏 토마티카스티케사는 푸짐한 핀란드식 고기 고기볼로 풍부한 토마토 소스에서 끓여낸 요리입니다. 전통적으로 소고기와 돼지고기를 섞어 만들어지며 신선한 허브, 양파, 그리고 고춧가루로 양념이 되어 달콤한 맛을 냅니다. 이 요리는 보통 부드러운 감자 퓨레나 채소와 함께 제공되어 가족 식사로 편안함을 더해줍니다. 고기볼은 단백질을 제공하지만 소스에 첨가된 설탕을 조심해야 합니다. 그러나 적당히 즐긴다면 균형 잡힌 식단의 일부가 될 수 있습니다. 아늑한 저녁에 완벽한, 리하풀랏 토마티카스티케사는 당신의 식탁에 따뜻함과 전통을 선사합니다.