1 serving (50 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
709.8
칼로리
47.3
단백질
23.7
탄수화물
47.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.3 g | 60% | |
| 포화 지방 | 18.9 g | 94% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 142.0 mg | 47% | |
| 나트륨 | 1419.5 mg | 61% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 47.3 g | 94% | |
| 비타민 D | 94.6 mcg | 473% | |
| 칼슘 | 94.6 mg | 7% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 709.8 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
칼로리 출처
About 리하풀라
리하풀라는 맛있는 핀란드식 고기고기 요리로, 보통 소 또는 돼지고기로 만든 다진 고기 블렌드에 빵가루, 양파, 그리고 향신료가 섞여 만들어집니다. 이 고소한 고기 고구마들은 전통적으로 부드럽고 고소한 감자 퓨레와 풍부하고 맛있는 소스와 함께 제공되어 건강한 식사를 만들어냅니다. 리하풀라는 그릇되게 들뜨는 요리일 수 있지만, 저지방 고기 사용과 신선한 재료 첨가로 단백질과 영양소의 균형을 제공합니다. 핀란드 곳곳의 가족들에게 사랑받는 리하풀라는 북유럽 편식의 맛을 선사하면서 갖추다운 만족감을 주며 고소함을 느끼게 해줍니다.
