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가볍게 튀긴 감자

가볍게 튀긴 감자

Appetizer

항목 등급: 77/100

1 serving (150 grams) contains 312 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
495.2
칼로리
4.8
단백질
63.5
탄수화물
23.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
495.2
% 일일 값*
총 지방 23.8 g 30%
포화 지방 4.0 g 20%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 476.2 mg 20%
총 탄수화물 63.5 g 23%
식이 섬유 5.6 g 20%
당류 0.8 g
단백질 4.8 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.8 mg 1%
철분 1.1 mg 6%
칼륨 714.3 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

52.1%
3.9%
43.9%
지방: 214 cal (43.9%)
단백질: 19 cal (3.9%)
탄수화물: 254 cal (52.1%)

About 가볍게 튀긴 감자

가볍게 튀긴 감자는 클래식한 위로 음식 전통에서 기원한 맛있고 만족스러운 요리입니다. 싱싱하고 바삭바삭한 감자로 만들어져 금발색이 될 때까지 조금의 기름으로 완벽한 바삭함을 낸다. 이 맛있는 디저트는 자연스러운 맛을 유지하면서 무거운 기름기가 많은 후라이보다 가벼운 대안을 제공한다. 식이섬유와 필수 영양소로 가득 찬 가벼게 튀긴 감자는 죄책감 없이 당신의 욕망을 억제한다. 채소나 간식으로 즐기며 각 이 미감과 건강을 맛볼 수 있다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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