가벼운 빵가루를 입힌 치킨 텐더

가벼운 빵가루를 입힌 치킨 텐더

Dinner

항목 등급: 63/100

1 serving (85 grams) contains 190 calories, 15.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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527.8
칼로리
41.7
단백질
27.8
탄수화물
25.0
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
527.8
% 일일 값*
총 지방 25.0 g 32%
포화 지방 5.6 g 28%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 111.1 mg 37%
나트륨 1111.1 mg 48%
총 탄수화물 27.8 g 10%
식이 섬유 0 g 0%
당류 2.8 g
단백질 41.7 g 83%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 27.8 mg 2%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 555.6 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🥩 High protein

칼로리 출처

22.1%
33.2%
44.7%
지방: 225 cal (44.7%)
단백질: 166 cal (33.2%)
탄수화물: 111 cal (22.1%)

About 가벼운 빵가루를 입힌 치킨 텐더

가볍게 빵가루를 입힌 치킨 텐더는 짭짤하고 맛있는 요리로, 고소한 화이트 치킨 가슴살을 사용하며 가벼운 황금색 빵가루로 포장되었습니다. 클래식한 미국 미식을 바탕으로 온천대에서 구워내어 지나치게 기름기 없이 바삭하게 유지했습니다. 각 물어봤을 때 단백질을 가득 담아 칼로리가 적은 것이 특징인데, 전통적인 후라이드 치킨에 비해 건강한 대안입니다. 선호하는 디핑 소스와 함께 제공되는 가볍게 빵가루를 입힌 치킨 텐더는 어떤 식사나 간식에도 완벽하며, 영양을 유지하면서 갖고 싶은 갈망을 충족시킬 수 있습니다. 즐겨라, 즐겨라!