1 serving (30 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
800.0
칼로리
56.0
단백질
8.0
탄수화물
64.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 64.0 g | 82% | |
| 포화 지방 | 40.0 g | 200% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 160.0 mg | 53% | |
| 나트륨 | 1600.0 mg | 69% | |
| 총 탄수화물 | 8.0 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 56.0 g | 112% | |
| 비타민 D | 48 mcg | 240% | |
| 칼슘 | 1600.0 mg | 123% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 160.0 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 연한 노란 치즈
라이트 옐로 치즈는 즐거운 유제품으로, 종종 암소 우유로 만들어진 약간의 부드럽고 크리미한 맛을 내뿜습니다. 다양한 지역에서 기원한 이 치즈는 미국과 유럽 요리에서 핵심 요소로 자리 잡았으며, 샌드위치, 햄버거 또는 간식으로 완벽합니다. 이 치즈는 더 어둤른 치즈와 비교해 지방 함량이 낮아 건강한 선택이 되어 과식하지 않을 분들에게 이상적입니다. 단백질과 칼슘이 풍부한 라이트 옐로 치즈는 강한 뼈와 근육을 지원하며 다양한 특성으로 어떤 식사에도 손쉽게 포함시킬 수 있습니다. 균형 잡힌 식단의 일부로 즐겨보세요!
