1 serving (43 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
442.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.5 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.1 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 828.7 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 82.9 g | 30% | |
| 식이 섬유 | 16.6 g | 59% | |
| 당류 | 11.0 g | ||
| 단백질 | 22.1 g | 44% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 221.0 mg | 17% | |
| 철분 | 5.5 mg | 30% | |
| 칼륨 | 276.2 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 라이트 휘트 브래드
가벼운 통밀 빵은 세밀하게 가공된 통밀 가루로 만들어진 영양가 있는 선택이며, 자연 섬유질과 영양소를 보존합니다. 전통 베이킹 방식에서 유래된 이 빵은 건강한 성분을 캐치하면서 가벼운 식감을 제공합니다. 핵심 비타민과 미네랄이 풍부하여 소화 건강과 지속적인 에너지를 제공합니다. 한 조각당 100칼로리 미만으로, 섭취량을 주의하는 사람들에겐 현명한 선택입니다. 샌드위치, 토스트, 또는 건강한 스낵에 완벽하며, 가벼운 통밀 빵은 영양가 있는 식사를 즐기기 간편하게 만듭니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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