1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
29.4
단백질
47.1
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 라이트 타우우크 샌드위치 프롬 말랙 알 타우우크
말라크 알 타우크에서 만나는 라이트 타우크 샌드위치는 클래식한 중동 요리의 맛있는 변주입니다. 연한 양념 치킨이 완벽하게 구워지고, 따뜻하고 부드러운 피타빵 안에 넣어져 있습니다. 이 샌드위치는 바삭바삭한 양상추와 즙이 흐르는 토마토와 같은 신선한 채소들로 이루어져 있으며, 추가적인 맛을 줄 탱글한 마늘 소스로 완성됩니다. 레바논 요리에서 유래한 이 요리는 죄책감 없이 즐기고 싶은 사람들을 위한 가벼운 옵션입니다. 단백질과 비타민이 풍부한 이 샌드위치는 맛을 포기하지 않으면서도 만족스러운 건강식으로 제공됩니다. 매 입맛이 레바논을 느낄 수 있습니다!
