1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
592.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.1 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1066.4 mg | 46% | |
| 총 탄수화물 | 113.7 g | 41% | |
| 식이 섬유 | 11.8 g | 42% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.1 mg | 5% | |
| 철분 | 5.9 mg | 32% | |
| 칼륨 | 355.5 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 라이트 라이브레드
라이트 라이브레드는 영양가 있는 라이 식빵으로 만든 맛있는 건강한 빵으로, 고소한 견과 맛과 소박한 질감을 제공합니다. 북유럽 요리에서 기원한 이 빵은 식이섬유와 필수 영양소가 풍부하여 균형 잡힌 식습관에 이상적인 선택입니다. 라이트 라이브레드는 칼로리가 낮고 소화 건강을 증진시키며 지속적인 에너지 수준을 유지하는 데 도움이 됩니다. 토스트해서 신선한 재료를 얹거나 자체로 즐기든, 전통적인 빵에 대안이자 맛있기도 하면서 건강에 유의한 옵션입니다. 라이트 라이브레드의 가벼움과 좋은 맛을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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