1 serving (56 grams) contains 70 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
295.9
칼로리
42.3
단백질
4.2
탄수화물
8.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.7g)
칼로리 |
295.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.5 g | 10% | |
| 포화 지방 | 4.2 g | 21% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 105.7 mg | 35% | |
| 나트륨 | 2536.1 mg | 110% | |
| 총 탄수화물 | 4.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 4.2 g | ||
| 단백질 | 42.3 g | 84% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 21.1 mg | 1% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 634.0 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 라이트 햄
라이트 햄은 프리미엄 돼지고기를 사용하여 전문가가 향신료를 첨가하여 만든 전통적인 햄에 대안으로 맛있고 저지방입니다. 다양한 요리 전통에서 비롯된 라이트 햄은 즐겨먹는 요리에 다채로운 맛을 선사합니다. 일반 햄보다 칼로리가 적고 지방 함량이 낮아 거리를 두지 않고 맛있는 단백질을 공급하는 라이트 햄은 건강에 관심이 있는 식품 애호가에게 스마트한 선택입니다. 샌드위치, 샐러드 또는 식사에 단백질을 추가하는 용도로 완벽한 라이트 햄은 햄의 풍부한 맛을 가벼운 감각으로 즐기십시오!
