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프라이또 치즈

프라이또 치즈

Dairy

항목 등급: 39/100

1 serving (28 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
598.3
칼로리
51.3
단백질
8.5
탄수화물
34.2
지방

영양 정보

1 컵 (239.3g)
칼로리
598.3
% 일일 값*
총 지방 34.2 g 43%
포화 지방 25.6 g 128%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 128.2 mg 42%
나트륨 2735.0 mg 118%
총 탄수화물 8.5 g 3%
식이 섬유 0 g 0%
당류 8.5 g
단백질 51.3 g 102%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 1196.6 mg 92%
철분 1.7 mg 9%
칼륨 170.9 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

6.2%
37.5%
56.3%
지방: 307 cal (56.3%)
단백질: 205 cal (37.5%)
탄수화물: 34 cal (6.2%)

About 프라이또 치즈

라이트 페타 치즈는 저지방 암소나 양의 우유로 만들어진 부드럽고 산미가 일품인 치즈로 전통적인 페타에 비해 가벼운 대안을 제공합니다. 그리스에서 유래된 이 제품은 지중해 요리의 필수품으로, 샐러드, 랩, 그리고 짠 요리에 안성맞춤입니다. 칼로리가 적고 지방 함량이 낮아 거리를 두고 맛을 즐길 수 있는 라이트 페타 치즈는 단백질과 칼슘이 풍부하여 건강한 뼈와 근육을 지원합니다. 맛과 건강이 만나는 라이트 페타 치즈로 여러분의 식사를 더욱 풍부하게 즐겨보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.