1 serving (57 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.1 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 875.0 mg | 38% | |
| 총 탄수화물 | 91.7 g | 33% | |
| 식이 섬유 | 33.3 g | 118% | |
| 당류 | 8.3 g | ||
| 단백질 | 16.7 g | 33% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 416.7 mg | 32% | |
| 철분 | 7.5 mg | 41% | |
| 칼륨 | 208.3 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 라이트 영어 머핀
가볍고 건강한 영국식 머핀은 완벽한 맛과 건강을 여러분의 아침 식탁에 선사하는 매혹적인 대접입니다. 영양가 있는 재료로 만들어진 각 머핀은 전체 곡물 가루로 제작되어 칼로리가 낮아 아침 루틴에 불쾌함이 없는 선택지입니다. 영국 제도에서 기원한 이 머핀은 가볍고 공기가 잘 차 있어 여러분이 좋아하는 소스를 담을 수 있는 홈런과 구멍들이 특징입니다. 인공 방부제가 없어 건강한 하루를 시작할 수 있습니다. 잼을 뿌린 토스트로 즐기거나 영양을 더해 아보카도를 얹어 먹는 등 아침을 Light English Muffin으로 더욱 특별하게 만들어 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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