가벼운 크림소스

가벼운 크림소스

Sauce

항목 등급: 48/100

1 serving (60 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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480
칼로리
8.0
단백질
12
탄수화물
44.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
480
% 일일 값*
총 지방 44.0 g 56%
포화 지방 28.0 g 140%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 140.0 mg 46%
나트륨 600 mg 26%
총 탄수화물 12 g 4%
식이 섬유 0 g 0%
당류 8.0 g
단백질 8.0 g 16%
비타민 D 40.0 mcg 200%
칼슘 200.0 mg 15%
철분 0.4 mg 2%
칼륨 200.0 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

10.1%
6.7%
83.2%
지방: 396 cal (83.2%)
단백질: 32 cal (6.7%)
탄수화물: 48 cal (10.1%)

About 가벼운 크림소스

가볍게 크림 소스는 저지방 크림, 신선한 허브, 그리고 알맞은 양의 마늘을 조화롭게 섞은 부드러운 소스로, 무겁지 않으면서 풍부한 식감을 제공합니다. 유럽 요리에서 유래된 이 소스는 섹시한 맛을 가진 파스타, 야채 및 육류를 업그레이드해줍니다. 이 소스는 전통적인 크림 소스 대안으로, 칼로리와 포화 지방을 줄이면서도 풍부함을 제공합니다. 맛은 풍부하지만 죄책감은 없는 가볍게 크림 소스는 건강한 생활 방식을 저해하지 않으면서 만족스러운 특권을 원하는 사람들에게 완벽합니다. 오늘 이 매끈하고 기분 좋은 소스로 요리를 높여보세요!