1 serving (150 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
34.7
단백질
15.8
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.9 mg | 26% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 34.7 g | 69% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 552.1 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 가벼운 치킨 샐러드
가벼운 치킨 샐러드는 부드러운 구운 닭고기와 싱싱한 채소, 쥬시한 토마토, 바삭한 오이가 조화로운 요리입니다. 클래식한 미국 요리에서 기원한 이 샐러드는 가벼운 점심이나 만족스러운 저녁으로 적합합니다. 맥이 빠진 비네그레티 소스에 버무려져 활기찬 맛을 선사하면서도 칼로리는 낮습니다. 단백질과 신선한 채소로 가득 차있어 균형 잡힌 식단을 지원하는 건강한 옵션입니다. 기분 좋아하는 식사로 즐기세요. 든든하고 만족감을 줄 것입니다!
