1 serving (100 grams) contains 90 calories, 20.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
214.3
칼로리
47.6
단백질
0
탄수화물
2.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
214.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 142.9 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 연어
Lieux Jaunes는 동남아시아에서 기원한 다양한 맛과 문화가 융합된 요리입니다. 신선한 채소, 향신료가 풍부한 허브, 생기발랄한 단백질이 담긴 이 훌륭한 요리는 산뜻한 노란 카레 소스로 덮여 있습니다. 필수 영양소가 풍부한 Lieux Jaunes는 비타민과 항산화제가 풍부하여 심장 건강에 좋은 선택입니다. 매운 맛과 건강한 재료의 균형으로, Lieux Jaunes는 입맛을 자극하면서 몸을 건강하게 해주는 완벽한 조화를 이룹니다. Lieux Jaunes의 매력을 오늘 발견해보세요!
