반죽치킨과 상추 랩

반죽치킨과 상추 랩

Lunch

항목 등급: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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394.3
칼로리
23.7
단백질
31.5
탄수화물
18.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 18.9 g 24%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 63.1 mg 21%
나트륨 709.8 mg 30%
총 탄수화물 31.5 g 11%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 3.2 g
단백질 23.7 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.5 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 394.3 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

32.2%
24.3%
43.5%
지방: 170 cal (43.5%)
단백질: 94 cal (24.3%)
탄수화물: 126 cal (32.2%)

About 반죽치킨과 상추 랩

빵가루 치킨으로 만든 레터스랩은 맛과 식감의 환상적인 융합입니다. 부드럽고 바삭바삭한 빵가루 치킨이 신선하고 바삭한 상추 잎 사이에 안착하여 매 물어 갈때마다 만족스러운 바삭함을 선사합니다. 아시아 요리에서 영감을 받아 매콤한 소스와 함께 제공되는 이 랩은 풍부한 맛을 선사합니다. 치킨의 단백질과 상추의 비타민이 풍부하여 건강한 식사 옵션으로 제공됩니다. 튀김 옷은 탄수화물을 조금 추가하지만 오븐에 구워진 치킨을 선택하면 보다 건강한 선택이 될 수 있습니다. 가볍고 맛있는 점심이나 맛있는 전채로 완벽한 레터스랩은 확실히 만족스러울 것입니다!