1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
23.7
단백질
15.8
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 63.1 mg | 21% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 참치케이크
생채소 미트 랩은 맛있고 건강한 요리로, 가벼운 식사나 간식으로 완벽합니다. 아시아 요리에서 영감을 받아 만들어진 이 랩은 일반적으로 양념이 된 닭고기, 쇠고기 또는 칠면조 같은 미트와 파프리카와 당근 같은 신선한 채소를 볶아 만듭니다. 바삭바삭한 상추 잎에 싸 먹으며 탄수화물과 칼로리가 낮아 식사를 대체할 수 있습니다. 단백질과 식이섬유가 풍부하여 맛있으며 영양가도 높아 채워주는 요리로, 맛과 영양 가득한 탕종입니다. 비법 소스를 뿌려 맛을 더하면 더 맛있습니다!
