상추 랩 위에 토마토와 베이컨

상추 랩 위에 토마토와 베이컨

Lunch

항목 등급: 72/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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190.5
칼로리
9.5
단백질
7.9
탄수화물
12.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
190.5
% 일일 값*
총 지방 12.7 g 16%
포화 지방 4.0 g 20%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 23.8 mg 7%
나트륨 634.9 mg 27%
총 탄수화물 7.9 g 2%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 4.8 g
단백질 9.5 g 19%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.7 mg 2%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 396.8 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

17.2%
20.7%
62.2%
지방: 114 cal (62.2%)
단백질: 38 cal (20.7%)
탄수화물: 31 cal (17.2%)

About 상추 랩 위에 토마토와 베이컨

상추 토마토 베이컨 랩은 신선하고 맛있는 요리로, 바삭바삭한 상추 잎을 주스 가득한 익은 토마토와 고소하고 바삭바삭한 베이컨과 함께 조화롭게 결합합니다. 이 환상적인 랩은 전통적인 미국 풍미와 건강한 변주의 융합에서 온 것입니다. 각 물어봐주는 만족스러운 씹힘이 베이컨의 연기 나는 풍부함과 토마토의 달콤함에 더해져 있습니다. 이 랩은 탄수화물이 낮아서 섭취량을 주의하는 사람들에게 좋은 선택이지만, 상추나 토마토에서 비타민과 섬유를 공급하기도 합니다. 가벼운 점심이나 맛있는 전백이 필요할 때 완벽한 맛있게 즐기는 죄책감 없는 식사를 즐기세요!