소세지와 상추 랩

소세지와 상추 랩

Lunch

항목 등급: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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394.3
칼로리
23.7
단백질
7.9
탄수화물
31.5
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 31.5 g 40%
포화 지방 9.5 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 63.1 mg 21%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 7.9 g 2%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 3.2 g
단백질 23.7 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.3 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

7.7%
23.1%
69.2%
지방: 283 cal (69.2%)
단백질: 94 cal (23.1%)
탄수화물: 31 cal (7.7%)

About 소세지와 상추 랩

소세지가 들어간 상추 랩은 맛있고 영양가 있는 요리로, 짭짤한 소세지, 바삭한 생상추, 신선한 채소를 함께 즐길 수 있습니다. 아시아 요리에서 유래된 이 훌륭한 랩은 전통적인 타코나 샌드위치에 비해 가벼운 대안을 제공합니다. 소세지로부터 단백질, 상추로부터 식이섬유를 공급받을 수 있어 탄수화물을 줄이면서 만족스러운 식사를 즐길 수 있습니다. 또한 맞춤 설정이 가능합니다. 좋아하는 향신료, 소스 또는 토핑을 추가하여 풍미를 즐길 수 있습니다. 신속한 점심 또는 건강한 저녁으로 완벽한 소세지가 들어간 상추 랩은 귀찮음 없이 즐길 수 있는 최고의 간식입니다!