1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 23.8 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 7.1 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 3.6 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 고추가 든 상춤 상춤
생채소로 싸먹는 그린 칠리 랩은 아시아 요리에서 영감을 받은 생기 넘치고 맛있는 요리입니다. 싱싱한 케일 생잎으로 싸서, 육류의 짭조름한 혼합물, 향긋한 허브, 그리고 매콤한 그린 칠리가 얹어져 뜨거운 맛을 선사합니다. 이 맛있는 요리는 만족스럽기만 할 뿐 아니라 탄수화물은 낮고 단백질은 풍부하여 건강한 선택입니다. 상쾌한 식감을 더해주는 케일의 바삭함이 완벽한 죄책감 없는 간식이 되어줍니다. 이 맛있는 랩을 전반요리거나 가벼운 식사로 즐기며, 맛있는 향긋함이 입맛을 사로잡을 것입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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