1 serving (50 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
영양 정보
칼로리 |
71.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.0 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 47.6 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 571.4 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 상추쌈
상추 랩은 아시아 요리에서 기원한 상쾌하고 화사한 요리로, 맛있는 다재다능함으로 유명합니다. 전형적으로 닭고기나 두부 같은 저지방 단백질과 바삭한 채소, 향긋한 허브로 가득한 이 랩은 매 물어 미각을 만족시켜줍니다. 이 맛있는 재료를 싱싱한 상추 잎으로 싸 먹음으로써 맛을 높일뿐만 아니라 전통 랩 대안으로서 낮은 탄수화물을 제공합니다. 비타민과 식이섬유가 풍부한 상추 랩은 맛은 물론 영양 가득한 선택이며, 가벼운 식사를 원하지만 맛을 포기하기 싫은 사람들에게 완벽한 요리입니다. 영양 가득한 만족감이 있는 이 황홀한 요리를 맛보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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