1 serving (100 grams) contains 15 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
35.7
칼로리
2.9
단백질
6.0
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 357.1 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 6.0 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 2.6 g | 9% | |
| 당류 | 3.6 g | ||
| 단백질 | 2.9 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 83.3 mg | 6% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 머스타드 소스가 들어간 양상추
머스타드 소스가 있는 상쾌하고 톡 쏘는 상큼한 상추 요리. 유럽 클래식 요리에서 온 이 화사한 사이드 샐러드는 어떤 식사도 활기를 불어넣는 데 완벽합니다. 비타민 A와 K가 풍부한 상추는 영양소를 풍부하게 제공하며, 무료 칼로리로 강한 맛을 더하는 머스타드는 첨가된 열량 없이 강한 맛을 선사합니다. 지방 함량이 낮고 좋아하는 허브나 향신료로 쉽게 맞춤 설정할 수 있습니다. 속단하는 맛으로 다양한 요리를 즐겨보세요!
