1 serving (100 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
영양 정보
칼로리 |
22.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 14.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 4.5 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 2.2 g | 7% | |
| 당류 | 3.0 g | ||
| 단백질 | 1.5 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 29.9 mg | 2% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 298.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 체리 토마토가 들어간 상추 샐러드
상추 샐러드와 체리 토마토는 상쾌하고 생기가 넘치는 요리로 아삭아삭한 상추와 달콤하고 즙이 터지는 체리 토마토를 조화롭게 어우러진다. 이 매력적인 샐러드는 지중해 요리에서 온 것으로 신선한 재료와 생기 넘치는 맛으로 유명하다. 비타민 A와 C가 풍부한 이 샐러드는 면역 시스템을 강화해주며 건강한 소화를 위한 섬유질을 공급한다. 토마토의 자연스러운 달콤함이 상추와 완벽하게 어울려 매 입맛이 풍부한 맛으로 가득하다. 가벼운 비네그레트 드레싱을 뿌려 간단하면서도 만족스러운 선택으로, 어떤 식사나 사이드 디시에도 완벽하다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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