1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
59.5
칼로리
2.9
단백질
13.1
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 71.4 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 13.1 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 6.0 g | 21% | |
| 당류 | 8.3 g | ||
| 단백질 | 2.9 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 547.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 양상추 당근 양배추 샐러드
상추 당근 양배추 샐러드는 신선하고 상쾌한 요리로, 바삭바삭한 상추, 바삭바삭한 당근, 영양 가득한 양배추가 결합되어 있습니다. 이 다채로운 혼합물은 다양한 요리의 맛을 축하하는데, 종종 아시아와 서양 요리에서 모두 테이블을 장식합니다. 비타민, 섬유 및 항산화제가 풍부한 이 샐러드는 소화 건강을 촉진하고 면역력을 높여줍니다. 칼로리가 낮은 프로필로 건강한 생활을 유지하려는 사람들에게 완벽한 선택입니다. 가벼운 비네그레트 소스와 함께 버무려 먹거나 그냥 즐기든, 상추 당근 양배추 샐러드는 신선한 맛을 즐기면서 몸을 건강하게 영양을 공급하는 아름다운 방법입니다!
