1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
127.0
칼로리
3.2
단백질
15.9
탄수화물
6.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 238.1 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 식초 드레싱이 곁들여진 상추와 토마토 샐러드
상쾌하고 생기 있는 요리인 바질 식초 드레싱이 뿌려진 상추와 주스 난 익은 토마토를 결합한 ‘상추와 토마토 샐러드’입니다. 이 샐러드는 지중해 음식으로부터 왔으며 신선하고 영양 가득한 재료에 초점을 맞춘 것으로 유명합니다. 비타민 A와 C가 풍부하여 건강한 심장을 지원하고 소화를 원활하게 돕는 가벼운 영양 고밀도식품입니다. 사이드 메뉴나 가벼운 주요식품으로 완벽합니다. 이 샐러드는 상쾌한 식감과 풍부한 맛을 제공하여 모든 식사에 건강한 선택지가 됩니다. 매 입맛마다 신선함의 맛을 즐기세요!
