렌틸콩 떡

렌틸콩 떡

Grain

항목 등급: 80/100

1 serving (50 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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900
칼로리
30
단백질
175
탄수화물
7.5
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
900
% 일일 값*
총 지방 7.5 g 9%
포화 지방 1 g 5%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 600 mg 26%
총 탄수화물 175 g 63%
식이 섬유 15 g 53%
당류 2.5 g
단백질 30 g 60%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 100 mg 7%
철분 7.5 mg 41%
칼륨 750 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

78.9%
13.5%
7.6%
지방: 67 cal (7.6%)
단백질: 120 cal (13.5%)
탄수화물: 700 cal (78.9%)

About 렌틸콩 떡

렌틸 쌀 케이크는 건강하고 맛있는 간식으로, 영양가 있는 렌틸콩과 쌀을 혼합하여 만들어졌습니다. 인도 요리에서 유래된 이 맛있는 간식은 렌틸콩의 토양 특유의 맛과 쌀의 부드러운, 달큰한 맛을 결합합니다. 식물성 단백질, 식이섬유 및 중요 영양소가 풍부하며, 심장 건강을 증진시키고 오랫동안 포만감을 유지합니다. 글루텐이 없어 다양한 식이 요구를 충족하며, 언제든지 건강하고 만족스러운 한입을 즐기세요!