1 serving (100 grams) contains 352 calories, 25.8 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 60.1 grams of carbohydrates.
704
칼로리
51.6
단백질
120.2
탄수화물
3
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
704 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 12 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 120.2 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 21.4 g | 76% | |
| 당류 | 4.2 g | ||
| 단백질 | 51.6 g | 103% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 70 mg | 5% | |
| 철분 | 13 mg | 72% | |
| 칼륨 | 1544 mg | 32% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
칼로리 출처
About 렌틸 파스타
렌틸콩 파스타는 전통적인 파스타 대안으로 맛있고 영양가 있으며, 단단한 단백질을 제공하는 건강한 렌틸콩으로 만들어졌습니다. 서로 다른 종류의 콩류를 포함한 다양한 문화에서 유래한 이 생기바라는 파스타는 풍부한 맛과 독특한 식감을 제공합니다. 식이섬유와 필수 영양소 함량이 높은 렌틸콩 파스타는 건강한 라이프스타일을 추구하는 사람들에게 이상적이며 소화를 돕고 더 오랫동안 포만감을 유지하는 데 도움을 줍니다. 게다가 글루텐 프리로 자연스럽게 제조되어 있어 식이 제약이 있는 사람들에게 탁월한 선택지가 됩니다. 좋아하는 소스와 함께 즐기거나 푸짐한 샐러드에 넣어 이 건강한 클래식의 새로운 변주로 식사를 더욱 풍성하게 즐겨보세요!
