1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.0 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 721.2 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 72.1 g | 26% | |
| 식이 섬유 | 12.0 g | 42% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 24.0 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 120.2 mg | 9% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 721.2 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 렌틸 와플
렌틸 와플은 클래식 아침 식사 즐겨찾기에 맛있고 영양 가득한 새로운 변주입니다. 고품질 단백질을 공급하는 렌틸로 만들어진 이 와플은 전체 곡물, 신선한 허브, 그리고 향신료가 섞여 상쾌한 맛을 내어요. 다양한 세계적인 요리에서 유래한 이 제품은 멋진 비건 대안이자, 글루텐 프리 옵션이며, 섬유질과 필수 영양소가 풍부하답니다. 건강한 하루의 시작에 완벽한 렌틸 와플은 아보카도, 살사, 혹은 메이플 시럽을 뿌려 먹을 수 있어요. 다재다능하면서 맛있는 이 건강한 간식을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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