1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
11.8
단백질
29.4
탄수화물
2.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 29.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 8.2 g | 29% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 588.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 렌틸 스파게티 소스
렌틸 스파게티 소스는 다진 렌틸, 숙성 토마토, 향신료와 허브의 조화로운 혼합물로 만들어진 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 지중해 요리에서 영감을 받은 이 소스는 파스타를 좋아하는 사람들을 위한 것으로 풍성하고 토죽한 맛을 선사합니다. 단백질, 식이섬유, 필수 비타민이 풍부하며 전통적인 육류 소스 대신 건강한 대안입니다. 방부제를 첨가하지 않고 지방 함량이 낮아서 눈에 띄지 않는 전략적인 옵션인 렌틸 스파게티 소스는 위로하지 않는 식사를 위한 선택입니다. 선호하는 파스타에 얹어 드시면 건강하고 맛있는 만족스러운 요리로 즐기실 수 있습니다!
