1 serving (250 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
169.8
칼로리
9.4
단백질
28.3
탄수화물
3.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.8 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 7.5 g | 26% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 렌틸 수프 터키어
렌틸 수프 터키 스타일은 터키 요리의 풍부한 맛을 강조하는 맛있고 든든한 요리입니다. 붉은 렌틸, 양파, 당근, 크빈과 파프리카와 같은 다양한 향신료 조합으로 만들어져 맛있고 위로받는 경험을 선사합니다. 이 영양가 있는 수프는 단백질, 식이 섬유 및 필수 비타민이 풍부하여 모든 식사에 건강하고 좋은 선택지입니다. 따뜻하고 벨벳 같은 질감은 추운 날씨에 안성맞춤이며 화려한 맛으로 여러분의 식탁을 활기차게 만들어줄 것입니다. 이 훌륭하고 만족스러운 클래식 요리를 즐겨보세요!
