렌틸 슬로피 조

렌틸 슬로피 조

Lunch

항목 등급: 80/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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294.1
칼로리
14.1
단백질
47.1
탄수화물
5.9
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 5.9 g 7%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 9.4 g 33%
당류 9.4 g
단백질 14.1 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.1 mg 3%
철분 3.5 mg 19%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

63.2%
18.9%
17.8%
지방: 53 cal (17.8%)
단백질: 56 cal (18.9%)
탄수화물: 188 cal (63.2%)

About 렌틸 슬로피 조

시크릿 소시지 슬로피 조는 클래식한 컴포트 푸드에 대한 맛있는 식물성 변주입니다. 향긋한 토마토 기반 소스에 끓인 건강한 렌틸로 만들어진 이 요리는 양파, 파프리카, 마늘의 풍미를 결합하여 오리지널만큼 만족스러운 식감을 낸다. 아메리칸 요리에 기반을 둔 이 건강한 대안은 지방이 낮고 섬유가 풍부하면서도 단백질을 가득 담고 있다. 주중 저녁식사로 완벽한 시크릿 소시지 슬로피 조는 만드는 것이 쉬울 뿐만 아니라 모두가 사랑할 건강한 옵션이기도 하다!