렌틸 소시지 디탈리니 수프

렌틸 소시지 디탈리니 수프

Lunch

항목 등급: 77/100

1 serving (350 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
236.5
칼로리
13.5
단백질
30.4
탄수화물
6.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.5g)
칼로리
236.5
% 일일 값*
총 지방 6.8 g 8%
포화 지방 2.0 g 10%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 20.3 mg 6%
나트륨 540.5 mg 23%
총 탄수화물 30.4 g 11%
식이 섬유 5.4 g 19%
당류 3.4 g
단백질 13.5 g 27%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 54.1 mg 4%
철분 2.0 mg 11%
칼륨 405.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

51.4%
22.8%
25.8%
지방: 61 cal (25.8%)
단백질: 54 cal (22.8%)
탄수화물: 121 cal (51.4%)

About 렌틸 소시지 디탈리니 수프

렌틸 소시지 디탈리니 수프는 푸짐하고 영양가 있는 요리로, 맛있는 렌틸, 풍미 있는 소시지, 연한 디탈리니 파스타가 결합되어 있습니다. 이 스프는 전통적인 이탈리아 요리에서 영감을 받아 당근, 셀러리, 토마토를 포함한 향신료와 채소의 맛있는 조화를 제공하며, 완벽하게 간을 조절합니다. 단백질과 섬유로 포만감을 더해주며, 모든 식사에 건강한 선택입니다. 렌틸은 필수 영양소를 제공하고, 소시지는 풍부한 맛을 더해줍니다. 아늑한 밤이나 식사 준비에 안성맞춤인 이 맛있는 수프는 당신의 가슴을 따뜻하게 하고 몸을 영양가 있게 해줄 것입니다.