1 serving (100 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
285.7
칼로리
16.7
단백질
42.9
탄수화물
4.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.7 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 42.9 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 16.7 g | 33% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 렌틸 소스
남배추 소스는 흙내림을 담은 맛있고 영양가 있는 소스로, 풍부한 토마토와 향신료의 혼합이 들어가 있습니다. 중동 요리에서 유래한 이 다재다능한 소스는 맛있으면서도 매우 건강합니다. 단백질과 식이섬유 함유량이 높은 남배추는 소화를 지원하고 포만감을 유지하는 데 도움을 줍니다. 지방 함유량이 낮고 채식주의자에게도 간단히 조리할 수 있어 어떤 식이 취향에도 완벽한 조화를 이룹니다. 파스타, 쌀 위에 올려 먹거나 딥으로 즐기든, 남배추 소스는 식사를 건강하게 바꾸어 줍니다. 모든 한 입마다 건강과 문화를 느껴보세요!
