1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
14.2
단백질
56.6
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 56.6 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 7.5 g | 26% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 렌틸 라이스 보울
렌틸 라이스 볼은 부드러운 쌀과 영양가 있는 렌틸이 아름답게 결합된 생기 넘치고 푸짐한 요리입니다. 다양한 세계 각국의 전통을 이어받은 본 요리에는 신선한 채소와 향신료가 조화롭게 섞여 있어 채움과 맛 모두 뛰어납니다. 단백질과 식이 섬유가 풍부한 렌틸은 식물성 영양소의 훌륭한 원천으로 소화 건강과 지속 가능한 에너지를 촉진합니다. 풋내기 소스를 뿌려 먹거나 부드러운 아보카도를 곁들여 먹으면 맛 뿐 아니라 밸런스 잡힌 식사로 모두가 만족할 것입니다. 렌틸 라이스 볼을 즐겨보고 모든 먹는 순간에 몸을 건강하게 관리하세요!
