1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
500
칼로리
25
단백질
62.5
탄수화물
12.5
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
500 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.5 g | 16% | |
| 포화 지방 | 2.5 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 750 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 62.5 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 20 g | 71% | |
| 당류 | 5 g | ||
| 단백질 | 25 g | 50% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 100 mg | 7% | |
| 철분 | 5 mg | 27% | |
| 칼륨 | 750 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 렌틸 패티
시금치 패티는 건강한 렌틸콩, 신선한 허브 및 다양한 향신료로 만들어진 단백질이 풍부한 입안을 즐길 수 있는 요리물이다. 다양한 요리 전통에서 유래한 이 패티는 채식주의자와 비건 요리에서 세계적으로 인기를 얻고 있다. 섬유질과 필수 영양소가 풍부한 렌틸콩은 심장 건강을 지원하고 소화를 촉진하여 어떤 식사에도 영양을 공급한다. 팬으로 구워서 또는 구워서 먹으면 적은 지방 함유량으로도 씹는 맛이 일품하다. 랩, 샐러드 또는 맛난 전채로 완벽한 시금치 패티는 다재다능하면서도 영양이 풍부하여 담백하고 풍부한 맛을 테이블에 선사한다.
