1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
14.1
단백질
47.1
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 9.4 g | 33% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 70.6 mg | 5% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 529.4 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 렌틸 로프
렌틸 로프는 단단하고 단백질이 풍부한 렌틸콩, 신선한 채소, 향신료와 허브로 가득한 식물 기반 요리입니다. 채식주의 식문화의 안락한 세계에서 유래된 이 로프는 전통적인 믿로프에 대체할 만한 맛있는 대안으로, 가족 모임이나 식사 준비에 완벽합니다. 균형 잡힌 재료인 귀리, 다진 파프리카, 짭조름한 양파와 같은 건강한 식재료로 만들어진 렌틸 로프는 맛뿐만 아니라 포화 지방 함량이 낮으면서 식이섬유와 필수 영양소를 풍부하게 함유하고 있습니다. 맛을 희생하지 않고 건강한 식습관을 즐기기에 충분히 만족스럽습니다. 몸과 마음 둘 다 영양 가득한 한 조각의 착해를 즐기세요!
