1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
480.8
칼로리
24.0
단백질
60.1
탄수화물
19.2
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.2 g | 24% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 721.2 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 60.1 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 12.0 g | 42% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 24.0 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 96.2 mg | 7% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 721.2 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 렌틸 패티
렌틸 프리터는 다양한 요리에서 유래된 맛있고 영양가 있는 간식으로, 특히 인도와 중동 요리에서 인기가 많습니다. 주로 고단백 렌틸로 만들어진 이 프리터는 화려한 향신료, 신선한 허브, 향긋한 양파와 함께 블렌딩됩니다. 새콤한 디핑 소스와 함께 제공되며 어떤 행사에도 완벽합니다. 섬유질, 필수 미네랄 및 식물성 단백질이 풍부해 건강한 옵션으로, 죄책감 없이 욕망을 충족시킬 수 있습니다. 고소한 전채로 즐기거나 든든한 반찬으로 먹거나 샐러드에 맛있게 추가할 수 있습니다. 풍미와 만족을 동시에 느낄 수 있는 건강한 간식을 즐기세요!
