1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
480
칼로리
19.2
단백질
64.0
탄수화물
16.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
480 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.0 g | 20% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 64.0 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 12.8 g | 45% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 19.2 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 128.0 mg | 9% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 640.0 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 렌틸 팔라펠 타코
렌틸 팔라펠 타코는 중동 요리의 화려한 맛과 클래식 타코의 재미를 결합한 맛있는 퓨전 음식입니다. 영양이 풍부한 렌틸콩, 향긋한 허브, 그리고 향신료로 가득한 이 바삭바삭한 팔라펠은 따뜻한 옥수수 토르티야 안에 살짝 싸여 있습니다. 신선한 채소와 산뜻한 타히니 소스를 얹어 만들어지는 이 요리는 포만감도 있으면서 단백질과 식이섬유가 풍부합니다. 건강을 중요시하는 분들에게 완벽한 선택이며, 이 타코 옵션은 식물성이자 글루텐프리로 영양가 있습니다. 입안을 즐겁게 만들어 줄 이 타코로 재미있게 먹을 수 있는 무죄의 즐거움을 누려보세요!
