1 serving (50 grams) contains 166 calories, 6.1 grams of protein, 8.9 grams of fat, and 15.3 grams of carbohydrates.
832.5
칼로리
30.5
단백질
76.5
탄수화물
44.5
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
832.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 44.5 g | 57% | |
| 포화 지방 | 6.2 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1000 mg | 43% | |
| 총 탄수화물 | 76.5 g | 27% | |
| 식이 섬유 | 19.8 g | 70% | |
| 당류 | 5.2 g | ||
| 단백질 | 30.5 g | 61% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 150 mg | 11% | |
| 철분 | 8.8 mg | 48% | |
| 칼륨 | 925 mg | 19% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 렌틸 팔라펠
렌틸 파라펠은 클래식한 중동 요리의 맛있는 변주입니다. 고품질 단백질을 제공하는 렌틸콩, 신선한 허브, 향신료로 만들어진 이 맛있는 빵조각은 식물성 영양의 훌륭한 원천입니다. 겉은 바삭하고 속은 부드럽며, 모든 식사에 완벽한 만족스러운 식감을 제공합니다. 섬유질이 풍부하고 지방 함량이 낮아 소화 건강을 증진시키며 맛있을 뿐만 아니라 맛있는 가공 음식으로 유명합니다. 빼놓을 수 없는 여러 매력의 요리입니다. 전통을 존중하면서 현대적이고 건강한 생활 방식을 채용하는 이런 건강하고 활기찬 요리를 즐기세요!
