렌틸 크래커

렌틸 크래커

Snack

항목 등급: 67/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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600
칼로리
25
단백질
90
탄수화물
17.5
지방

영양 정보

1 컵 (150g)
칼로리
600
% 일일 값*
총 지방 17.5 g 22%
포화 지방 2.5 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1000.0 mg 43%
총 탄수화물 90 g 32%
식이 섬유 10.0 g 35%
당류 5 g
단백질 25 g 50%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 100.0 mg 7%
철분 7.5 mg 41%
칼륨 500 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🥩 High protein

칼로리 출처

58.3%
16.2%
25.5%
지방: 157 cal (25.5%)
단백질: 100 cal (16.2%)
탄수화물: 360 cal (58.3%)

About 렌틸 크래커

렌틸 크래커는 영양가 풍부한 건강한 렌틸콩으로 만든 맛있는 과자로, 단백질과 섬유질이 풍부합니다. 지중해 요리의 중심지에서 유래된 이 바삭바삭한 맛남은 천연 허브와 양념으로 풍부하게 향신료향을 더해줍니다. 전통적인 크래커와 달리 글루텐이 없고 탄수화물이 적어서 어떤 다이어트에도 적합한 선택지입니다. 단독으로 즐기거나 좋아하는 딥과 함께 하여 만족스러운 간식을 즐기세요. 렌틸 크래커로 건강하게 크런치하세요!