1 serving (100 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
575
칼로리
30
단백질
75
탄수화물
12.5
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
575 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.5 g | 16% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 750 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 75 g | 27% | |
| 식이 섬유 | 20 g | 71% | |
| 당류 | 5 g | ||
| 단백질 | 30 g | 60% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 100 mg | 7% | |
| 철분 | 7.5 mg | 41% | |
| 칼륨 | 875 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 렌틸 케이크
렌틸 케이크는 주로 렌틸콩, 신선한 허브, 양념 및 채소로 만든 맛있고 영양가 있는 파티입니다. 전 세계 다양한 요리 문화에서 기원하며 특히 인도와 중동 요리에서 인기가 많으며, 맛있는 풍미를 제공합니다. 단백질과 식이섬유가 풍부하여 미트 대체식품으로 완벽하며 어떤 식사에도 심장에 좋은 선택입니다. 지방 함량이 낮고 비타민이 풍부하여 에너지를 공급하고 만족감을 줍니다. 전채로 따뜻하게 내놓거나 랩이나 신선한 샐러드 위에 올려 건강한 요리로 즐기세요.
