1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
14.1
단백질
35.3
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 9.4 g | 33% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 렌틸 버터 소스
호두와 버터 소스는 풍부하고 크리미한 맛이 돋보이는 요리입니다. 단백질이 풍부한 렌틸콩, 향긋한 향신료, 그리고 부드러운 버터 소스로 만들어져 다양한 세계 음식에서 영감을 받았으며, 특히 인도와 중동의 요리에서 영감을 받았습니다. 이 요리는 만족감을 주는 것뿐만 아니라, 식물성 단백질, 식이섬유, 그리고 필수 영양소의 좋은 원천입니다. 버터 소스로 맛있는 풍미를 더함과 동시에 균형 잡힌 식단을 위해 적당한 양으로 즐기는 것이 중요합니다. 주식이나 주요 요리로 활용하기에 완벽한 호두와 버터 소스는 건강한 영양소와 사치로운 맛으로 모든 식사를 뒤바꿔줍니다.
