1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
424.5
칼로리
18.9
단백질
56.6
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 849.1 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 56.6 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.5 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 레몬그라스 두부 반미
레몬그라스 두부 반미는 맛과 식감을 조화롭게 어우러지는 화려한 베트남 샌드위치입니다. 이 맛있는 요리에는 완벽하게 구워진 레몬그라스 두부가 들어가 있으며 바삭바삭한 바게트 속에 살며시 담겨 있습니다. 싱싱한 오이, 당근 피클, 대파로 가득 차 있어 씹는 맛과 신선한 맛이 어우러져 있습니다. 향긋한 깻잎으로 마무리하고 매콤한 마요네즈를 뿌려 베트남의 길거리 음식을 축하합니다. 식물성 단백질이 풍부한 이 반미는 전통적인 고기 샌드위치에 비해 영양을 희생하지 않으면서 풍부한 맛을 제공하는 건강한 대안입니다. 이 맛있는 요리 여행을 만끽하세요!
