1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
31.7
단백질
7.9
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 127.0 mg | 42% | |
| 나트륨 | 793.7 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.7 g | 63% | |
| 비타민 D | 15.9 mcg | 79% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 레몬그라스 치킨 허벅지
레몬그라스 치킨 허벅지는 동남아시아 요리의 화려한 맛에서 영감을 받은 매혹적인 요리입니다. 싱싱한 레몬그라스, 마늘, 생강의 향긋한 혼합물에 양념한 치킨 허벅지는 완벽하게 구워져, 쫄깃하고 향기로운 맛을 선사합니다. 고단백 식품이며 항염작용이 알려진 레몬그라스의 건강상의 이점까지 고려하면, 이 요리는 맛있고 영양가 있는 옵션이 될 것입니다. 즉시 만족시켜 줄 풍성한 저녁 식사를 위해 찹찹한 쌀과 신선한 채소와 함께 즐기세요!
