1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
55.6
단백질
7.9
탄수화물
15.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.0 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 127.0 mg | 42% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 55.6 g | 111% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 레몬그라스 치킨 브레스트
레몬그라스 치킨 가슴살은 연한 살코기를 싱그럽고 상큼한 레몬그라스 향이 어우러진 생동감 넘치는 요리입니다. 동남아시아 요리에서 유래한 이 맛있는 요리는 주로 마늘, 라임, 그리고 향신료의 조화로진종 되어 참으로 향긋한 경험을 제공합니다. 단백질이 풍부해 포만감도 느끼면서도 지방과 칼로리가 적은 건강한 선택이기도 합니다. 바베큐나 볶음 요리에도 딱이며, 레몬그라스 치킨 가슴살은 열대 지방의 맛을 가져다 줄 뿐만 아니라 건강한 식재료로 몸을 영양가 있게 채울 수 있는 맛있는 방법입니다. 한 입마다 향긋한 맛을 만끽하세요!
