레몬그라스 소고기 카레

레몬그라스 소고기 카레

Dinner

항목 등급: 66/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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330.2
칼로리
18.9
단백질
14.2
탄수화물
23.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 23.6 g 30%
포화 지방 9.4 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 56.6 mg 18%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 14.2 g 5%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 4.7 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.2 mg 3%
철분 2.8 mg 15%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

16.5%
21.9%
61.6%
지방: 212 cal (61.6%)
단백질: 75 cal (21.9%)
탄수화물: 56 cal (16.5%)

About 레몬그라스 소고기 카레

레몬그라스 소고기 카레는 남동아시아에서 기원한 생기 넘치는 요리로, 부드러운 소고기의 풍부한 맛과 레몬그라스의 향기로움을 잘 조합합니다. 우광엔 쿠르쿠마, 생강, 마늘 같은 향신료로 가득 찬 이 카레는 단지 입맛을 돋우는 것뿐만 아니라 영양소를 풍부하게 공급합니다. 저지방 소고기는 단백질을 제공하고, 채소 추가로 식이섬유와 필수 비타민을 보충합니다. 부드러운 코코넛 밀크 베이스로 편안하면서 사치스러운 맛이 나는 이 카레는 풍부함을 개인 취향에 맞게 조절할 수 있습니다. 영혼을 따뜻하게 하는 향긋한 요리에 몸을 영양을 주는 걸 맡겨보세요!